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高血压患者可以洗冷水澡吗?
2022-09-15

问: 我一到夏天特别喜欢洗冷水澡,但我患有高血压病,也知道血管遇冷会收缩,这样一来,血压岂不是会更高?请问,像我这样的高血压患者能洗冷水澡呢? 答: 原发性高血压的病因迄今尚未完全阐明,但与冷水浴无关。 正常情况下,当全身皮肤接触冷水时,皮肤血管会收缩,血液会进入内脏和深部组织,此时内脏血管扩张。由于体表血管收缩,血压会略微升高,但稍后血管即扩张,大量血液又从内脏流向体表,血压很快恢复正常。血管在这种一张一缩的训练中,血管壁的弹性得到了很好地锻炼,有利于动脉硬化和高血压的防治。因此,轻度高血压患者是可以进行冷水浴的。 但是,对于重度高血压患者而言,冷水浴应格外慎重。研究发现,人将手浸入冰水中1分钟后,血压会升高,称为“寒冷加压试验”,不少高血压患者对这种反应强烈,导致血压上升,诱发脑出血或心力衰竭等疾病的发生。因此,重度高血压患者最好不要冷水浴。